Fjallaklifur er eins konar þolþjálfun, sem getur valdið því að vöðvarnir fá 10 sinnum hærra súrefni en venjulega, þannig að próteinið í blóðinu eykst smám saman og aukningin á fjölda ónæmisfrumna getur á áhrifaríkan hátt hjálpað líkamanum að skilja út skaðlegan undirstétt ...
Lestu meira