Fjallaklifur er eins konar þolþjálfun, sem getur valdið því að vöðvarnir fá 10 sinnum hærra súrefni en venjulega, þannig að próteinið í blóðinu eykst smám saman og aukningin á fjölda ónæmisfrumna getur á áhrifaríkan hátt hjálpað líkamanum að skilja út skaðleg efni ; það stuðlar að efnaskiptum Á sama tíma getur það einnig flýtt fyrir fitubrennslu svo klifur hefur þau áhrif að léttast. Fjallaklifur er æfing sem krefst úthalds neðri útlima sem hjálpar til við að bæta liðastarfsemi, viðhalda samhæfingu vöðva og hreyfilíffæra, auka steinefnainnihald í beinum og draga úr beinþynningu. Tíð fjallaklifur er gagnlegur til að örva beinfrumur. Vaxa. Þess vegna eru margir kostir þess að klifra. Þekkir þú töfrastarfsemi karabínverks?
Ekki er aðeins hægt að nota karabín á sviði íþrótta, heldur getur það gegnt öðrum hlutverkum í raunveruleikanum. Til dæmis er algengasti hnappurinn á íþróttavatnsflöskunni, sem er karbínan. Með henni er hægt að hengja vatnsflöskuna (vatnsflöskuna). Tiltölulega hentug staða á pokanum.
Þó að karabín sé nú þegar kunnugt fyrir alla, þá eru samt margir sem kunna ekki að nota karabín. Þegar öllu er á botninn hvolft er sama klifurreipið tvö mikilvægustu verkfærin sem notuð eru til að vernda líf klifrara úti og inni. Þess vegna er ennþá mjög mikilvægt að ná tökum á notkun karabíns. Við skulum skoða hvernig nota á karabín:
1. Ef þú þarft að nota tvöföldu lykkjuna að mynda 8 hnútaaðferð er best að nota ekki aðeins lykkjurnar til að sylgja öryggisbeltið. Þegar lykkjan er hert vegna kraftsins getur önnur lykkja komið fram. Falling off fyrirbæri, svo óvænt slys eru tilhneigingu til að eiga sér stað.
2. Ef aðeins er þörf á einni reipislykkju af tvöföldu lykkjunni mynd 8 hnút sem tengingu, er best að ýta á lásinn á hinni reipislykkjunni og beygja hana síðan á reipinu sem önnur línan til að koma í veg fyrir að hnúturinn mistakast. Staðan varð.
Allir geta betur skilið hlutverk karabíns og geta einnig náð tökum á notkun karabins eins fljótt og auðið er. Aðeins með því að nota rétt karabín og klifurtau og önnur verkfæri geturðu verið öruggari í fjallaklifri eða annarri útivist, annars eru líkur á slysum sem valda óbætanlegu tjóni. Ef slys verður á þessum tíma mun það ekki aðeins ógna persónulegu öryggi þínu, heldur einnig skaða líkama þinn og huga.
Póstur: Jan-07-2021